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Construir el futuro: cómo ayudar a niños y adolescentes a visualizar y realizar sus sueños.
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La autoestima es clave en el bienestar y desarrollo de niños y adolescentes. En este artículo descubrirás cómo fortalecerla desde casa y en el proceso terapéutico, aplicando estrategias de la terapia cognitivo-conductual. Encontrarás consejos prácticos, ejemplos y recursos para ayudar a tus hijos o alumnos a construir una autopercepción positiva y afrontar los retos con confianza.
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